La ola de calor durará hasta el viernes

La predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) sostiene que la actual ola de calor que vive España y, por tanto, Castilla y León, durará hasta el próximo viernes, 29 de junio.

Ante esta situación, la Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, a través de la Delegación del Gobierno en Castilla y León, recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas extremas por calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables.

En general, ante una ola de calor, las medidas de prevención a adoptar son limitar la exposición al sol, permanecer en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible, tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, vestirse con ropa adecuada de colores claros, cubrir la cabeza, evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, interesarse por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas y nunca dejar a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.