La importancia de cuidar la mente marcó la primera mesa de la IV Jornada Salud de Madridiario, celebrada en Madrid bajo la dirección del jefe de Psiquiatría del Hospital Gregorio Marañón, Francisco Ferre. La sesión abordó cómo proteger la salud mental en tiempos de incertidumbre y dejó un mensaje común: sin profesionales suficientes, sin prevención y sin combatir el estigma, el sistema no responde a quienes más lo necesitan.
Ferre alerta: falta de profesionales y nuevos retos de la modernidad
El psiquiatra Francisco Ferre situó la incertidumbre actual en dos frentes. Por un lado, una crisis de profesionales que tensiona la atención: “no es que no haya presupuesto, es que no hay profesionales”. Por otro, retos de la modernidad que ya se notan en consulta: patologías asociadas a las pantallas y problemas comportamentales en edades cada vez más tempranas. Añadió un tercer ángulo que complica el cuadro: la cronicidad y la “popularización” de la salud mental que visibiliza ansiedad y depresión, pero deja fuera los trastornos mentales graves, aún lastrados por el estigma. “Hoy es más popular hablar de ansiedad o de terapia, pero los trastornos graves no acaban de salir del armario”.
Dolor Fernández-Villa: aprender a tolerar la incertidumbre desde la escuela y el hogar
La psicóloga sanitaria Dolores Fernández-Villa advirtió de un déficit de entrenamiento social ante la incertidumbre. Sostiene que muchas personas crecieron en un entorno “fácil” y no desarrollaron resiliencia ni tolerancia a la frustración. Ante los casos más graves y el riesgo de suicidio, pidió programas de prevención con educación emocional en la escuela y trabajo conjunto en casa, en las administraciones y en los medios. El abordaje, subrayó, debe ser multifactorial y sostenido para encontrar un “punto de equilibrio”.
Timanfaya Hernández: microtensiones diarias y sobreinformación que agotan
La decana del Colegio Oficial de Psicología de Madrid, Timanfaya Hernández, puso el foco en las microtensiones diarias que, acumuladas, “generan un mayor impacto” en el bienestar psicológico. Hoy la incertidumbre es más ambigua que física, explicó, y la sobreexposición informativa multiplica la sensación de pérdida de control: “sabemos todo el día lo que pasa en el mundo… ¿cómo afecta eso a mi día a día?”. La hoja de ruta que propuso pasa por ir a lo individual, con prevención estructural y social a lo largo del ciclo vital, con atención específica a infancia, adolescencia, vejez y discapacidad.
Guadalupe Morales: estigma que limita derechos y vidas más cortas
La periodista y directora de la Fundación Mundo Bipolar, Guadalupe Morales, urgió a combatir el estigma que alimenta discriminación y vulnera derechos. Recordó que la etiqueta de “peligrosidad” bloquea la integración y que, tras una crisis psiquiátrica, la primera pérdida suele ser la libertad. Aportó datos que invitan a actuar: más desempleo entre personas con discapacidad, con brecha todavía mayor en trastorno mental grave, y menos esperanza de vida en diagnósticos como esquizofrenia, bipolaridad, depresión o trastorno alimentario. “Hay que luchar contra el estigma, madre de la discriminación”, afirmó.
Juan José Sánchez: el trabajo como rutina que también es salud
El representante de la Federación de Salud Mental Madrid, Juan José Sánchez, compartió su experiencia como padre de dos hijas con trastorno mental grave. Defendió la integración laboral como factor de salud y apuntó las claves que ha visto funcionar: cariño, apoyo y adaptaciones en el puesto o en la jornada. Reclamó que las empresas interioricen estos ajustes para que no dependan de la buena voluntad individual.
Una conversación que continúa: streaming y conversación social
La jornada puede seguirse por streaming en Madridiario y en redes con el hashtag #DesafíoSalud. El encuentro está organizado por Madridiario y cuenta con el patrocinio del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid y la colaboración de The Palace, a Luxury Collection Hotel, Sociedad Formación Pediátrica (Formaped) y Diariocrítico.
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